Ne pas manger de fruits juste après un repas : Pourquoi ? -Chronologie des aliments-

savoir-bien-manger.fr Tél : 0787898702 Email : santnutrition@yahoo.com -Amira.D- : Conseillère en Diététique & en Nutrition thérapeutique et préventive des -MIC- Maladies inflammatoires chroniques Par : savoir-bien-manger.fr "Ma théorie est basée sur le pouvoir des effets thérapeutiques de l'alimentation sur le bien-être du corps humain dans sa globalité" Diététique (Perte de poids et stabilisation pondérale) Nutrition préventive et Thérapeutique Conseil + Menu personnalisé  Préparations culinaires -Sans Gluten et Sans Lactose- & Vulgarisation Scientifique 1)- En diététique (Perte de poids et stabilisation pondérale) : -Soigner ses habitudes alimentaires -Recommandations et suivi au quotidien -Préparations culinaires à la demande -Sans Gluten et sans Lactose- -Perte de poids + Stabilisation pondérale 2)- En nutrition préventive et Thérapeutique : " J e tiens à informer tous ceux qui se plaignent de douleurs chroniques ou passagères : Maux de tête, Côlon Irritable, mauvais fonctionnement du transit intestinal, dépression ou fluctuation d'humeur; Et ceux, souffrant de maladies chroniques inflammatoires diverses, que diminuer les symptômes engendrés par leurs maladies est possible, et que mettre en silence une pathologie pendant une longue période est aussi envisageable, ceci afin de leurs permettre de retrouver une qualité de vie qu'ils ne croyaient plus possible grâce aux changements d'habitudes alimentaires, supprimer et ajouter quelques produits dans le but de varier leurs apports nutritionnels et de leurs éviter d'ingérer des toxines produites par l'alimentation moderne et industrialisée ... " ... Mon rôle serait celui de guider ces personnes-là à retrouver un état de santé optimal et de maintenir l'équilibre de l'Homéostasie* afin de satisfaire les besoins Physiques et Mentales pour le bon fonctionnement de l'organisme dans son intégralité. Que pourrait-elle vous apporter l'alimentation que je vous propose : -Diminution des douleurs et des symptômes liés aux maladies chroniques -Mettre en silence votre maladie chronique + Rémission progressive grâce à quelques changements alimentaires Important : Dans un cas pathologique, ce mode alimentaire que je vous propose pourra très bien être pratiqué parallèlement à une cure allopathique (Traitement médicamenteux) ou même à une chimiothérapie avec avis du médecin (Il serait important d'en parler à votre professionnel de santé) . savoir-bien-manger.fr AMIRA-D : Conseillère en Diététique & en Nutrition thérapeutique et préventive des -MIC- Maladies inflammatoires chroniques

Exemple de menu alimentaire respectant les règles nutritionnels et diététiques du bien-manger

Que faut-il savoir ?

Tél : 0787898702 Email : santnutrition@yahoo.com Par : "Le bien-manger" Diététique (Perte de poids + stabilisation pondérale) Nutrition préventive et Thérapeutique Menu personnalisé & Préparations culinaires Vulgarisation Scientifique 1- Diététique Perte de poids & stabilisation pondérale

L'alimentation saine et équilibrée que je vous propose est dépourvue de toxines et d'agents pathogènes Rappelant que cette alimentation pourra être adoptée par toutes personnes souffrant de maladies chroniques ou encore celles qui sont en bonne santé, en raison de tous les bienfaits nutritionnels, thérapeutiques et préventifs qu'elle peut procurer sur le corps humain dans sa globalité. Les bienfaits de cette alimentation : perte de poids aborder le point de rginad sur ne pas calculer l'IMC ET le poids des aliments à chaque repas lassant pour les gens et compliqué ... alimentation pondérée et équilibrée 1)- Rééquilibrage alimentaire suivi menant vers une perte de Kilos superflus souhaitée qui sera suivie par une stabilisation pondérale 2)- Retrouver une meilleure santé, ceci en vous débarrassant de douleurs chroniques liées à votre pathologie dans le cas où vous seriez porteur de maladie chronique 3)- Tél : 0787898702 Email : santnutrition@yahoo.com Par : savoir-bien-manger.fr AMIRA-D : Conseillère en Diététique & en Nutrition thérapeutique et préventive des -MIC- Maladies inflammatoires chroniques Pour une alimentation saine - Equilibrée - Préventive et Thérapeutique respectant les codes diététiques et nutritionnels Diététique (Perte de poids + stabilisation pondérale) Nutrition thérapeutique et préventive des -MIC- Maladies inflammatoires chroniques Menu personnalisé & Préparations culinaires -Sans Gluten et Sans Lactose- Vulgarisation Scientifique 1)- Diététique En cas de déséquilibre alimentaire : -Soigner ses habitudes alimentaires -Les effets thérapeutiques d'une alimentation saine et équilibrée sur la santé et le bien-être global -Recommandations et suivi au quotidien -Préparations culinaires à la demande -Sans Gluten et sans Lactose- 2)- Nutrition préventive et thérapeutique -Diminution des douleurs et des symptômes liés aux maladies chroniques -Mettre en silence votre maladie chronique + Rémission progressive grâce à quelques changements alimentaires Important : Dans un cas pathologique, ce mode alimentaire que je vous propose pourra très bien être pratiqué parallèlement à une cure allopathique (Traitement médicamenteux) ou même à une chimiothérapie (Pour cancéreux) avec avis du médecin (Il serait important d'en parler à votre professionnel de santé). savoir-bien-manger.fr AMIRA-D : Conseillère en Diététique & en Nutrition thérapeutique et préventive des -MIC- Maladies inflammatoires chroniques

Tél : 0787898702 Email : santnutrition@yahoo.com Par : savoir-bien-manger.fr Diététique (Perte de poids + stabilisation pondérale) Nutrition préventive et Thérapeutique des -MIC- Maladies inflammatoires chroniques Menu personnalisé & Préparations culinaires Vulgarisation Scientifique -Soigner ses habitudes alimentaires -Les effets thérapeutiques d'une alimentation saine et équilibrée sur la santé et le bien-être global -Recommandations et suivi au quotidien -Diminution des douleurs et des symptômes liés aux maladies chroniques -Mettre en silence votre maladie chronique + Rémission progressive grâce à quelques changements alimentaires Important : Dans un cas pathologique, ce mode alimentaire que je vous propose pourra très bien être pratiqué parallèlement à une cure allopathique (Traitement médicamenteux) ou même à une chimiothérapie (Pour cancéreux) avec avis du médecin (Il serait important d'en parler à votre professionnel de santé) . Par : savoir-bien-manger.fr AMIRA-D : Conseillère en Diététique & en Nutrition thérapeutique et préventive des -MIC- Maladies inflammatoires chroniques

Perdre du poids sainement ... Raisonnablement ... Durablement

Charlotte avec boudoirs au Sarrasin -Sans Gluten- et crème de riz -Sans Lactose- Au parfum Oriental

3- Cornes de Gazelle Salées et sucrées + Samoussa + Soupe orientale en accompagnement